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La dieta del supermetabolismo si divide in 3 fasi che durano in tutto 28 giorni. Lo schema è molto rigido, e ricetta dieta dimagrante in hindi anche un' attività fisica tre volte alla settimana e il rispetto senza sgarri delle tre fasi settimanali.

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Ciascun gruppo sanguigno ha caratteristiche ben precise, al quale sono consigliati alimenti da privilegiare e sport da fare. Oltre al dimagrimento, lo scopo della dieta del gruppo sanguigno è far raggiungere un certo benessere generaleassecondando le esigenze dettate dal proprio gruppo sanguigno.

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